اشتباهات متناوب روزه داری که باعث افزایش وزن می شود Dr. Sten Ekberg 21:17 3 months ago 316 803 Скачать Далее
7 اشتباه روزه متناوب که اکثر مردم مرتکب می شوند Dr. Eric Berg DC 12:17 9 months ago 189 309 Скачать Далее
رژیم فستینگ و ۵ اشتباه رایج | Fasting diet and 5 common mistakes Parisa's Plate | بشقاب پریسا 6:23 2 years ago 23 319 Скачать Далее
اشتباهات رایج فستینگ یا روزه داری متناوب Doctor Shervin fitness 6:48 8 months ago 10 909 Скачать Далее
اشتباهات فستینگ | زمان فستینگ چی بخوریم چی نخوریم؟ هدف از فستینگ چیه؟ Mehrdad Jamshidi 12:55 4 months ago 16 782 Скачать Далее
چطور رژیم فستینگ ۱۶:۸ رو شروع کنیم؟ | A guide to 16:8 intermittent fasting Parisa's Plate | بشقاب پریسا 6:58 1 year ago 36 455 Скачать Далее
کاهش وزن بیشتر با فستینگ با رعایت کردن این نکات | Intermittent Fasting Mistakes Parisa's Plate | بشقاب پریسا 11:12 11 months ago 25 210 Скачать Далее
خودت رژیم فستینگ ۱۶ ساعته رو شروع کن | How to Start 16:8 Fasting Parisa's Plate | بشقاب پریسا 7:20 1 year ago 15 989 Скачать Далее
حال خوب کن ۹ | رژیم فستینگ | میلاد قیاسی | Fasting Diet | Milad Ghiasi AmiFar 23:49 11 months ago 77 321 Скачать Далее
۱۵۲- هر آنچه که باید در باره رژیم لاغری فستینگ بدانید Amin Ghesmati فارسی 15:32 3 years ago 42 760 Скачать Далее
رژیم فستینگ (روزه داری متناوب) خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش می دهد! Dr Shobeir 9:12 1 month ago 12 422 Скачать Далее
موقعی که اینترمیتنت فستینگ میکنید چه اتفاقی برای بدنتون میوفته؟ rockfitclub 11:31 3 years ago 17 512 Скачать Далее
عوارض رژیم فستینگ | Fasting disadvantages for beginners Parisa's Plate | بشقاب پریسا 9:25 1 year ago 4 678 Скачать Далее
۷ اشتباهی که همه در زمان فستینگ انجام میدهیم و نتیجه برعکس میگیریم🫣(پارت ۹ / سالم خوری) Zahra Fathi 18:18 3 months ago 9 353 Скачать Далее
رژیم #فستینگ رو اصولی بگیر تا هم #عضله_سازی کنی و هم #چربی_سوزی FITNESSTAYLE_persian 8:32 1 year ago 2 241 Скачать Далее
روش اصولی باز کردن روزه یا فستینگ | اشتباهات مهلک در اولین وعده روزه داری متناوب | چی بخوریم؟ Doctor Shervin fitness 14:42 4 months ago 6 156 Скачать Далее
فستینگ و اشتباهات رایج | فستینگ از صفرتاصد - قسمت سوم FaezFit Lab 13:46 5 months ago 1 959 Скачать Далее
